Καθώς το σώμα περνά στη φάση της εμμηνόπαυσης, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, επηρεάζοντας όχι μόνο την εσωτερική ισορροπία αλλά και την εξωτερική εμφάνιση — και ιδιαίτερα το δέρμα.

Οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν:

• Μείωση του κολλαγόνου έως και 30% τα πρώτα πέντε χρόνια
• Αραίωση και αυξημένη ευαισθησία της επιδερμίδας
• Μείωση της φυσικής λιπαρότητας και υγρασίας
• Αλλαγή στον τόνο και στην ελαστικότητα του δέρματος

Αυτές οι αλλαγές είναι φυσικές, αλλά όχι πάντα εύκολες. Η πρόληψη και η σωστή φροντίδα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Τι παρατηρούν συχνότερα οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση

• Θαμπή όψη
• Ξηρότητα και φαγούρα, ειδικά στα άκρα και το πρόσωπο
• Εμφάνιση ή επιδείνωση μελάσματος
• Ρυτίδες και χαλάρωση γύρω από τα μάτια και τη γραμμή του προσώπου
• Ξαφνικά ξεσπάσματα ακμής, παρόμοια με εφηβική ακμή

Όλα αυτά είναι ενδείξεις ότι το δέρμα χρειάζεται ενισχυμένη φροντίδα και ίσως την παρέμβαση ειδικού.

Πότε να επισκεφθείτε δερματολόγο

Αν παρατηρείτε:

✔ Μόνιμο αίσθημα ξηρότητας ή κνησμού, που δεν υποχωρεί με απλές ενυδατικές
✔ Αλλαγές στον χρωματικό τόνο ή την εμφάνιση κηλίδων
✔ Ακμή ή φλεγμονώδη δερματικά προβλήματα στην περίοδο μετάβασης
✔ Προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής, όπως ξηροδερμία ή τριχόπτωση

…τότε είναι η κατάλληλη στιγμή να απευθυνθείτε σε δερματολόγο. Ο ειδικός μπορεί να εκτιμήσει το είδος της δερματικής αλλαγής και να σας προτείνει εξατομικευμένη θεραπεία ή προϊόντα που δεν θα επιδεινώσουν την κατάσταση.

Η δύναμη της πρόληψης και της επιστημονικής καθοδήγησης

Η δερματολογική προσέγγιση στην εμμηνόπαυση δεν περιορίζεται σε καλλυντική φροντίδα. Αντίθετα, βασίζεται σε:

• Ανάλυση του δερματικού τύπου (που μπορεί να αλλάξει μετά τα 45)
• Χρήση ειδικών προϊόντων με υψηλή ανοχή και δραστικότητα
• Θεραπείες με ρετινοειδή, πεπτίδια ή αντιοξειδωτικά
• Προστασία από τη φωτογήρανση και τις φλεγμονές

Η φροντίδα ξεκινά από την καθημερινή ρουτίνα, αλλά ολοκληρώνεται με την καθοδήγηση ειδικού.

Εσωτερική ισορροπία = εξωτερική ομορφιά

Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να δεχτούν τις αλλαγές της εμμηνόπαυσης στο σώμα και στο πρόσωπο. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η υγεία της επιδερμίδας είναι άμεσα συνδεδεμένη με:

• Τη διατροφή (ιδιαίτερα την πρόσληψη βιταμινών A, C, D)
• Την ενυδάτωση του οργανισμού
• Τον ύπνο και τη διαχείριση του άγχους
• Την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς, που επηρεάζει κι αυτό την κατάσταση του δέρματος

Διαβάστε επίσης: Τα πιο χρήσιμα συμπληρώματα στην εμμηνόπαυση – Τι να προσέξετε

Ο ρόλος των City Med & της Affidea 

Μέσα από τα προηγμένα δερματολογικά ιατρεία City Med, οι γυναίκες μπορούν να πραγματοποιήσουν δερματολογικούς ελέγχους, να συζητήσουν με εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό και να λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται σε κάθε φάση της ζωής τους.

Κλείστε σήμερα ένα ραντεβού για δερματολογική εκτίμηση στο πλησιέστερο δερματολογικό ιατρείο City Med.